건강한 식단
4월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
Kay Im
2018. 4. 12. 10:55
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4월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
4월 09일 월요일
간식 - 오렌지, 우유, 씨리얼, 쿠키, 아몬드
저녁 - 등심 스테이크 쌈밥
4월 10일 화요일
간식 - 치즈, 우유, 올리브, 오렌지, 건포도, 홍삼액기스
저녁 - 두부부침, 멸치볶음, 에그스크램블, 밥
4월 11일 수요일
간식 - 씨리얼, 오렌지, 견과류, 우유
저녁 - 계란올리브덮밥
4월 12일 목요일
간식 - 우유, 치즈, 오렌지, 과자, 견과류
저녁 - 계란국, 멸치볶음, 호박부침, 밥
4월 13일 금요일
간식 - 올리브, 치즈, 우유, 오렌지
저녁 - 계란밥
4월 14일 토요일
간식 - 홈런볼, 에이스크래커, 천혜향, 사과, 고로케
저녁 - 새우튀김, 오삼불고기쌈밥(Shin's home)
4월 15일 주일
간식 - 우유, 치즈, 오렌지, 과자
저녁 - 유부초밥
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