'케이'의 세상을 보는 noon

6월 다섯째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 본문

건강한 식단

6월 다섯째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

Kay Im 2017. 6. 26. 18:00
728x90



<6월 다섯째주 '에셀'이를 위한 식단표>

6월 26일 월요일

간식 - 뻥튀기, 우유, 치즈, 수박

저녁 - 쇠고기야채 주먹밥

 

6월 27일 화요일

간식 - 요거트, 치즈, 쥬스

저녁 - 유부초밥

 

6월 28일 수요일

간식 - 치즈, 요거트

저녁 - 애슐리(Eat-out)

 

6월 29일 목요일

간식 - 치즈, 우유, 수박

저녁 - 박부침, 쇠고기야채 주먹밥


6월 30일 금요일

간식 - 치즈케익

저녁 - 브로콜리데침, 치킨너겟, 밥, 무김치

 



728x90
Comments