7월 셋째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

 

 

7월 셋째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

7월 10일 월요일

간식 - 치즈, 우유, 수박

저녁 - 야채소세지볶음, 미역데침, 계란후라이, 밥

 

7월 11일 화요일

간식 - 그린샐러드

저녁 - 취나물무침, 닭가슴살 장조림, 김, 밥

7월 12일 수요일

간식 - 치즈, 호두, 자두

저녁 - 유부초밥

7월 13일 목요일

간식 - 우유, 요거트

저녁 - 계란후라이, 오뎅국, 김, 샐러드, 밥

7월 14일 금요일

간식 - 치즈, 자두

저녁 - 계란밥

7월 15일 토요일

간식 - 우유, 오렌지주스, 요거트, 과일

점심 - Buffet at the church

저녁 - 삼계탕, 유부우동(Dine-out)

7월 16일 주일

간식 - 호두, 요거트, 우유

저녁 - Fried chicken(Delivered food)