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'케이'의 세상을 보는 noon
2월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 본문
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2월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
2월 5일 월요일
간식 - 사과, 치즈, 귤, 사과즙, 고구마, 요거트
저녁 - 갈치구이, 콩장, 김치찌개, 김, 밥
2월 6일 화요일
간식 - 요거트, 새콤달콤, 사과, 귤
저녁 - 갈치구이, 계란찜, 김치, 밥
2월 7일 수요일
간식 - 바나나, 우유, 귤
저녁 - 된장찌개, 콩장, 김, 김치, 밥
2월 8일 목요일
간식 - 사과, 우유, 요거트, 견과류
저녁 - 새우볶음밥
2월 9일 금요일
간식 - 요거트, 크랜베리, 우유, 사과
저녁 - 두부계란국, 오뎅야채볶음, 김치, 밥
2월 10일 토요일
간식 - 케익, 초콜렛, 젤리, 요거트
점심 - 돈까스(Dine-out)
저녁 - 콩나물국, 계란, 김치, 밥
2월 11일 주일
간식 - 참치주먹밥, 초콜렛, 과자, 우유
저녁 - 새우야채볶음밥
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