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목록에셀이저녁식사 (9)
'케이'의 세상을 보는 noon
2월 넷째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
2월 넷째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 2월 19일 월요일 간식 - 치즈, 요거트, 사과, 전통과자 저녁 - 전(호박전, 동태전, 버섯전), 잡채, 김치찌개, 김치, 밥 2월 20일 화요일 간식 - 우유, 견과류, 사과, 치즈 저녁 - 잡채, 스크램블에그, 콩장, 전, 밥 2월 21일 수요일 간식 - 초코송이, 치즈, 우유, ..
건강한 식단
2018. 2. 20. 10:51
2월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
2월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 2월 5일 월요일 간식 - 사과, 치즈, 귤, 사과즙, 고구마, 요거트 저녁 - 갈치구이, 콩장, 김치찌개, 김, 밥 2월 6일 화요일 간식 - 요거트, 새콤달콤, 사과, 귤 저녁 - 갈치구이, 계란찜, 김치, 밥 2월 7일 수요일 간식 - 바나나, 우유, 귤 저녁 - 된장찌개, 콩장..
건강한 식단
2018. 2. 7. 14:28
12월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
12월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 12월 4일 월요일 간식 - 크랜베리, 아몬드, 곡물과자, 우유, 치즈, 감, 귤 저녁 - 닭가슴살 샐러드, 치킨데리야끼 덮밥 12월 5일 화요일 간식 - 크랜베리케익, 아몬드, 우유, 약과 저녁 - 쇠고기미역죽(본죽) 12월 6일 수요일 간식 - 고구마, 우유, 약과, 크랜..
건강한 식단
2017. 12. 4. 12:25