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목록우리아이건강식단 (7)
'케이'의 세상을 보는 noon
3월 셋째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
3월 셋째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 3월 12일 월요일 간식 - 바나나, 사과, 홍삼액기스, 우유, 건포도 저녁 - 고등어, 꽁치 생선구이(Dine-out) 3월 13일 화요일 간식 - 빵, 우유, 치즈, 사과 저녁 - 오뎅탕, 소세지전, 김, 밥 3월 14일 수요일 간식 - 케익, 우유, 사과, 견과류 저녁 - 오뎅국, 계란후..
건강한 식단
2018. 3. 14. 16:50
2월 다섯째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
2월 다섯째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 2월 26일 월요일 간식 - 사과, 오렌지쥬스, 치즈, 건포도, 과자 저녁 - 두부버섯된장찌개 + 메추리알 장조림 2월 27일 화요일 간식 - 전통과자, 요거트, 우유, 아몬드, 사과즙, 사과 점심 - 새우볶음밥(Dine-out) 저녁 - 스팸야채볶음밥 2월 28일 수요일 간식 ..
건강한 식단
2018. 2. 28. 15:52
2월 넷째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
2월 넷째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 2월 19일 월요일 간식 - 치즈, 요거트, 사과, 전통과자 저녁 - 전(호박전, 동태전, 버섯전), 잡채, 김치찌개, 김치, 밥 2월 20일 화요일 간식 - 우유, 견과류, 사과, 치즈 저녁 - 잡채, 스크램블에그, 콩장, 전, 밥 2월 21일 수요일 간식 - 초코송이, 치즈, 우유, ..
건강한 식단
2018. 2. 20. 10:51
1월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
1월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 1월 8일 월요일 간식 - 아몬드, 크랜베리, 우유 저녁 - 갈치구이, 미역국, 장조림, 김, 김치, 밥 1월 9일 화요일 간식 - 당근스틱, 우유, 고구마, 견과류 저녁 - 미역국, 햄야채볶음, 계란찜, 김치, 무김치, 밥 1월 10일 수요일 간식 - 초코송이과자, 우유, 귤, ..
건강한 식단
2018. 1. 8. 11:32