8월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

8월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

8월 7일 월요일

간식 - 호두, 건포도, 치즈, 우유, 음료, 자두

저녁 - 메추리알조림, 콩장, 감자조림, 우엉볶음, 김, 밥

8월 8일 화요일

간식 - 자두, 블루베리, 던킨도너츠

저녁 - 감자조림, 우엉볶음, 콩장, 계란후라이, 김, 밥

8월 9일 수요일

간식 - 견과류, 우유, 자두, 치즈, 블루베리

저녁 - 두부버섯된장찌개, 김, 밥 + 계란밥

8월 10일 목요일

간식 - 오렌지쥬스, 우유, 치즈, 사과, 바나나

저녁 - 콩나물무침, 스팸구이, 멸치볶음, 김, 김치, 밥

8월 11일 금요일

간식 - 사과, 배스킨라빈스 아이스크림

저녁 - 한우찹스테이크, 김치, 밥

8월 12일 토요일

간식 - 빵, 치즈, 견과류

점심 - 간짜장(Delivered)

저녁 - 갈비탕(Dine-out)

8월 13일 주일

간식 - 쥬스, 과자, 배스킨라빈스 아이스크림

저녁 - 계란말이, 오뎅볶음, 새우탕, 스팸구이, 가자미구이, 김, 밥(At Shin Yee's)