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목록건강한밥상 (23)
'케이'의 세상을 보는 noon
6월 다섯째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
6월 넷째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 6월 25일 월요일 간식 - 수박, 자두, 우유, 치즈, 과자, 견과류 저녁 - 가츠오 우동 6월 26일 화요일 간식 - 자두, 씨리얼, 견과류, 치즈 저녁 - 소세지 오믈렛 6월 27일 수요일 간식 - 과자, 과일쥬스, 치즈, 바나나 저녁 - 참치야채 볶음밥 6월 28일 목요일 간..
건강한 식단
2018. 7. 3. 15:56
6월 넷째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
6월 넷째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 6월 18일 월요일 간식 - 수박, 견과류, 치즈, 우유, 크래커 저녁 - 굴비구이 정식 6월 19일 화요일 간식 - 초코송이, 선데아이스크림, 초코우유, 치즈 저녁 - 고등어구이, 계란말이, 된장찌개, 잡채, 밥(Dine-out) 6월 20일 수요일 간식 - 팥빙수, 수박, 과자 점..
건강한 식단
2018. 6. 22. 11:19
6월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
6월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 6월 4일 월요일 간식 - 우유, 씨리얼, 치즈, 초코송이, 고구마 저녁 - 햄야채볶음밥 + 오뎅국 6월 5일 화요일 간식 - 고구마, 치즈, 곡물과자, 씨리얼, 빵 저녁 - 강된장덮밥 6월 6일 수요일 간식 - 아이스크림, 젤리, 우유, 빵(나폴레옹 베이커리) 저녁 - 계..
건강한 식단
2018. 6. 8. 12:13
5월 다섯째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
5월 다섯째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 5월 28일 월요일 간식 - 씨리얼, 사과, 오렌지, 우유, 천하장사쏘세지 저녁 - 스노우 카레 덮밥 5월 29일 화요일 간식 - 사과, 우유, 곡물과자, 씨리얼, 요플레 저녁 - 오뎅국, 멸치볶음, 밥 5월 30일 수요일 간식 - 요플레, 우유, 씨리얼, 곡물과자, 사과 저..
건강한 식단
2018. 5. 31. 10:26