2월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

2월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

2월 5일 월요일

간식 - 사과, 치즈, 귤, 사과즙, 고구마, 요거트

저녁 - 갈치구이, 콩장, 김치찌개, 김, 밥

2월 6일 화요일

간식 - 요거트, 새콤달콤, 사과, 귤

저녁 - 갈치구이, 계란찜, 김치, 밥

2월 7일 수요일

간식 - 바나나, 우유, 귤

저녁 - 된장찌개, 콩장, 김, 김치, 밥

2월 8일 목요일

간식 - 사과, 우유, 요거트, 견과류

저녁 - 새우볶음밥

2월 9일 금요일

간식 - 요거트, 크랜베리, 우유, 사과

저녁 - 두부계란국, 오뎅야채볶음, 김치, 밥

2월 10일 토요일

간식 - 케익, 초콜렛, 젤리, 요거트

점심 - 돈까스(Dine-out)

저녁 - 콩나물국, 계란, 김치, 밥

2월 11일 주일

간식 - 참치주먹밥, 초콜렛, 과자, 우유

저녁 - 새우야채볶음밥