8월 넷째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

8월 넷째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

8월 20일 월요일

간식 - 아이스크림, 우유, 자두, 치즈, 요거트, 도너츠

저녁 - 짜장덮밥

8월 21일 화요일

간식 - 복숭아, 우유, 견과류, 씨리얼

저녁 - 쇠고기덮밥, 김치, 오이지, 감자볶음, 밥

8월 22일 수요일

간식 - 과자, 자두, 과일쥬스, 씨리얼, 요거트

저녁 - 햄야채볶음밥

8월 23일 목요일

간식 - 복숭아, 수박, 우유, 과일쥬스, 견과류, 요거트

저녁 - 삼계탕

8월 24일 금요일

간식 - 요거트, 치즈, 과자, 아이스크림

저녁 - 제육볶음 + 낙지볶음(Dine-out)

8월 25일 토요일

간식 - 젤리, 요거트, 복숭아, 사과, 쥬스, 브라우니, 구운오징어

저녁 - 타코 + 비빔면

8월 26일 주일

간식 - 스낵, 쿠키, 복숭아, 황도, 쥬스

저녁 - 불고기 쌈밥