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목록케이의요리 (4)
'케이'의 세상을 보는 noon
1월 넷째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
1월 넷째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 1월 22일 월요일 간식 - 아이스크림, 치즈, 우유, 딸기, 견과류 저녁 - 감자조림, 감자계란국, 계란후라이, 김, 김치, 밥 1월 23일 화요일 간식 - 과자, 치즈, 우유, 고구마 저녁 - 안심 스테이크 1월 24일 수요일 간식 - 레몬케익, 우유, 고구마 저녁 - 맛있는 ..
건강한 식단
2018. 1. 23. 10:43
12월 다섯째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
12월 다섯째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 12월 25일 월요일 간식 - Chips, 쥬스, 사탕, 초콜렛, 빵, 점심 - 갈비만두, 오뎅, 볶음밥, 떡볶이, King's 피자(Delivered) 저녁 - 우동, 돈부리(Dine-out) 12월 26일 화요일 간식 - 사과, 바나나, 견과류 점심 - 쇠고기버섯죽(본죽) 저녁 - 쇠고기버섯죽 + 오뎅국 12..
건강한 식단
2017. 12. 26. 15:13
12월 셋째주 '에셀'이 저녁식사 식단표
12월 셋째주 '에셀'이 저녁식사 식단표 12월 11일 월요일 간식 - 크랜베리, 아몬드, 귤, 우유 저녁 - 스팸구이, 콩나물무침, 김, 깍두기김치, 콘샐러드, 밥 12월 12일 화요일 간식 - 고구마, 우유, 크랜베리, 아몬드, 호두, 치즈 저녁 - 계란감자국, 햄구이, 콘샐러드, 김, 배추김치, 야채죽, 밥 12월..
건강한 식단
2017. 12. 12. 08:03