1월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

1월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

1월 8일 월요일

간식 - 아몬드, 크랜베리, 우유

저녁 - 갈치구이, 미역국, 장조림, 김, 김치, 밥

1월 9일 화요일

간식 - 당근스틱, 우유, 고구마, 견과류

저녁 - 미역국, 햄야채볶음, 계란찜, 김치, 무김치, 밥

1월 10일 수요일

간식 - 초코송이과자, 우유, 귤, 고구마

저녁 - 계란말이, 브로콜리, 불고기, 장조림, 콩장, 무김치, 밥

1월 11일 목요일

간식 - 견과류, 우유, 요거트

저녁 - 닭가슴살 볶음밥

1월 12일 금요일

간식 - 사과, 고구마, 우유, 초코송이과자

저녁 - 떡국 + 반찬

1월 13일 토요일

간식 - 귤, 사과, 에그스크램블, 고구마

점심 - 계란밥

저녁 - 파파존스 피자 + 김밥

1월 14일 주일

간식 - 토스트, 초코파이, 찐빵, 우유

저녁 - 볶음밥 + 탕수육(중식 Delivered)