1월 셋째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

1월 셋째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

1월 15일 월요일

간식 - 초코파이, 우유, 고구마, 귤

저녁 - 갈치구이, 미역국, 콩나물무침, 김치, 밥

1월 16일 화요일

간식 - 우유, 고구마, 치즈, 초코파이

저녁 - 콘샐러드, 김치찌개, 브로콜리, 콩장, 밥

1월 17일 수요일

간식 - 우유, 고구마, 치즈, 초코파이

저녁 - 김치찌개, 콘샐러드, 두부부침, 김, 밥

1월 18일 목요일

간식 - 치즈, 고구마, 귤, 사과, 우유, 아몬드

저녁 - 가쯔오 우동

1월 19일 금요일

간식 - 딸기, 고구마, 귤, 우유, 치즈, 견과류

저녁 - 참치김치찌개, 호박부침, 밥

1월 20일 토요일

간식 - 딸기쨈빵, 치즈케익빵, 딸기, 요거트, 치즈, 과자

점심 - Pizza(Dine-out at Pizza Mall)

저녁 - 계란밥 + 샌드위치

1월 21일 주일

간식 - 주먹밥, 아이스크림, 튀김, 과자, 귤

저녁 - 돈까스(Take-out)