9월 셋째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

9월 셋째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

9월 11일 월요일(Our 7th Wedding anniversary)

간식 - 사과주스, 견과류, 치즈

저녁 - '계절밥상'(Dine-out)

9월 12일 화요일

간식 - 치즈, 자두, 우유, 건포도

저녁 - 장조림, 소고기무국, 김치, 조미김, 계란후라이, 밥

9월 13일 수요일

간식 - 우유, 견과류, 치즈, 빵, 바나나

저녁 - 소고기무국, 스팸구이, 김치, 조미김, 밥

9월 14일 목요일

간식 - 바나나, 치즈, 견과류, 고구마

저녁 - 파인애플 치킨볶음밥

9월 15일 금요일

간식 - 소세지, 치즈, 견과류, 포도주스, 바나나

저녁 - 느타리버섯된장찌개, 밥

9월 16일 토요일

간식 - 아이스크림, 주스, 우유

점심 - 참치김치볶음밥 + 스낵면

저녁 - BBQ fried chicken(Dine-out)

9월 17일 주일

간식 - 사과, 배, 고구마, 우유, 빵

저녁 - 가지볶음, 소고기무국, 김치, 밥