9월 넷째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

9월 넷째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

9월 18일 월요일

간식 - 견과류, 우유, 아이스크림

저녁 - 버섯된장찌개, 미역줄기, 오징어채, 김, 돈까스, 밥

9월 19일 화요일

간식 - 어린이주스, 패스츄리, 우유, 떡

저녁 - 스팸볶음밥, 닭강정

9월 20일 수요일

간식 - 견과류, 무화과, 우유, 요쿠르트

저녁 - 가츠오우동(Dine-out)

9월 21일 목요일

간식 - 견과류, 치즈, 건포도, 과자, 바나나

저녁 - 소고기무국, 라면, 밥

9월 22일 금요일

간식 - 견과류, 치즈, 바나나

저녁 - 군만두, 삼겹살구이, 반찬, 밥

9월 23일 토요일

간식 - 과일, 치즈, 견과류

점심 - Instant noodles

저녁 - 불고기쌈밥 + 알리오올리오

9월 24일 주일

간식 - a popsicle, chocolate cake, pound cake

저녁 - 짜장면 + 군만두 + 볶음밥