10월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

10월 둘째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

10월 9일 월요일(아내의 생일)

간식 - 우유, 파이, 배, 바나나케익, 포도

점심 - Hamburger+French Fries, Fried Chicken plater(@BAS Burger)

저녁 - 계란밥

10월 10일 화요일

간식 - 배, 우유, 치즈, 견과류, 요쿠르트

저녁 - 햄버거스테이크, 스팸김치찌개, 무채, 구운김, 계란후라이, 밥

10월 11일 수요일

간식 - 우유, 아이들음료, 바나나, 사탕

저녁 - 치즈돈까스, 잔치국수, 감자조림, 김치, 김자반, 육개장, 샐러드, 밥(Dine-out)

10월 12일 목요일

간식 -  배, 우유

저녁 - 소고기무국, 장조림, 스팸구이, 김치, 무채, 김, 밥

10월 13일 금요일

간식 - 사과, 우유, 요쿠르트, 초코송이과자

저녁 - 소고기무국, 스팸구이, 계란후라이, 무채, 김치, 김, 밥

10월 14일 토요일

간식 - 감, 포도, 배, 과자

점심 - 소고기버섯죽(Dine-out at 본죽)

저녁 - 삼겹살직화구이 + 피자

10월 15일 주일

간식 - 과자, 우유, 야채죽, 과일

저녁 - 짜장면 + 군만두 + 짬뽕(Delivered)