1월 넷째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

1월 넷째주 '에셀'이 저녁식사 식단표

1월 22일 월요일

간식 - 아이스크림, 치즈, 우유, 딸기, 견과류

저녁 - 감자조림, 감자계란국, 계란후라이, 김, 김치, 밥

1월 23일 화요일

간식 - 과자, 치즈, 우유, 고구마

저녁 - 안심 스테이크

1월 24일 수요일

간식 - 레몬케익, 우유, 고구마

저녁 - 맛있는 김밥 만들어먹기

1월 25일 목요일

간식 - 우유, 레몬케익, 고구마, 크랜베리

저녁 - 두부버섯된장찌개 + 밥

1월 26일 금요일

간식 - 토스트, 우유, 고구마, 과자

저녁 - 스테이크, 된장찌개, 김치, 김, 밥

1월 27일 토요일

간식 - 요거트, 딸기, 만두, 도너츠

점심 - 새우볶음밥(Take-out)

저녁 - 계란밥

1월 28일 주일

간식 - 참치주먹밥, 과자, 우유

저녁 - 갈치구이 + 밥