'케이'의 세상을 보는 noon

<5월29일 ~ 5월 31일 '에셀'이를 위한 저녁 식단표> 5월 29일 월요일 간식 - 치즈, 파운드케익, 야채쥬스 저녁 - 유부초밥, 양송이수프 5월 30일 화요일 간식 - 치즈, 요거트 저녁 - 가자미구이, 야채소세지볶음, 밥, 마늘쫑, 김치, 조미김 5월 30일 화요일 간식 - 치즈, 요거트 저녁 - 가자미구..

<5월22일 ~ 5월 28일 '에셀'이를 위한 저녁 식단표> 5월 22일 월요일 간식 - 라즈베리, 호두, 수박 저녁 - 견과류 유부초밥, 오뎅국 5월 23일 화요일 간식 - 라즈베리, 호두, 오렌지쥬스 저녁 - 계란찜, 오뎅국, 밥, 안심팜구이, 양파볶음 5월 24일 수요일 간식 - 호두, 치즈, 수박 저녁 - 칵테일..

<5월15일 ~ 5월 21일 '에셀'이를 위한 저녁 식단표> 5월 15일 월요일 간식 - 요거트, 사과 저녁 - 두부부침, 밥, 깍두기, 계란후라이, 조미김, 계란국, 스팸구이 5월 16일 화요일 간식 - 요거트, 견과류 저녁 - 닭가슴살 스테이크, 스팸구이, 청국장, 밥, 오이, 깍두기, 조미김 5월 17일 수요일 간..

<5월8일 ~ 5월 14일 '에셀'이를 위한 저녁 식단표> 5월 8일 월요일 간식 - 치즈, 토마토, 우유 저녁 - 새우볶음밥 5월 9일 화요일(대선 공휴일) 간식 - 우유, 치즈, 요거트 점심 - 외식(풀잎채) 저녁 - 가쯔오 우동 5월 10일 수요일 간식 - 우유, 씨리얼 저녁 - 닭가슴살 샐러드, 느타리버섯 볶음,..

<5월1일 ~ 5월 7일 에셀이 주간 식단표> 5월 1일 월요일 간식 - 우유, 삶은계란 저녁 - 닭가슴살 김밥 5월 2일 화요일 간식 - 우유, 사과, 오렌지 저녁 - 된장찌개, 밥, 장조림, 멸치볶음, 콩나물무침, 우엉조림, 연근조림 5월 3일 수요일(외식-석가탄신일) 간식 - 참외, 오렌지 점심 - 새우볶음..